SCHEDULE

SPECIALE RITIRO DI HATHA YOGA e YOGA DEL SUONO

“Il ruolo della mente e delle emozioni nella psicologia dello Yoga”.
Conoscere gli strumenti dello Yoga per comprendere i meccanismi della mente e delle emozioni e utilizzarli nella vita pratica.


“ A special Hatha yoga and yoga of sound Retreat
The role of mind and emotions in yoga psychology .
gaining yoga tools to understand mind and emotions dynamics and make them practical in life .

DATES

Dal 27 Aprile al 1 Maggio 2018


LOCATION

Sulle Colline Bolognesi a 12min dal centro
presso “Nel silenzio delle vigne”
(Casalecchio di Reno)

Il ruolo della mente e delle emozioni nella psicologia dello Yoga.
Conoscere gli strumenti dello Yoga per comprendere i meccanismi della mente e delle emozioni e utilizzarli in maniera pratica nella vita.
Nutrimento fisico e mentale nella trasformazione emotiva da negativa a positiva.
Pratiche: Hatha Yoga tradizionale: Asana, pranayama e tecniche di rilassamento profondo con Emilio Dolcini.
Yoga del suono, mantra e guarigione con Radha.

RITIRO YOGA
29 Giugno – 1 Luglio
Come scoprire e apprezzare le proprie qualità.
Fiducia e volontà. Il tuo sva-dhrama.

YOGA for KIDS at SUMMER CAMP

from 15 June to 15 September
Associazione Ricreamente, Centro Pertini, Bologna, Italy

Yoga of sound With Radha Rajani and Emilio Dolcini

Domenica 19 Marzo dalle 10.00 alle 13.00
Via Andrea Costa 204 Bologna (zona stadio)

Incontro dedicato all’esperienza del sé attraverso il suono partendo da:
MORE INFORMATION

Pranayama, l’ascolto del suono interiore attraverso il respiro a cura di Emilio Dolcini.
Armonizzazione della voce e apertura del Quinto Chakra con riferimento il suono della Tanpura che rappresenta l’Universo sonoro.

Mantra e meditazione con strumenti musicali Indiani (Harmonium, Mridanga e Bansuri).
Teoria sui temi e domande e risposte.
Posti limitati a 10 persone.

Per info e prenotazione contattateci in privato.
www.radhakirtan.com
www.emiliodolciniyoga.com

14-15-16 LUGLIO 2017

HATHA YOGA e YOGA DEL SUONO

con Emilio Dolcini e Radha Rajani

dal Venerdi alla Domenica 2 giorni di immersione nelle pratiche tradizionali
di Yoga per ritrovare armonia e approfondire l’esperienza del Sé.

Programma

Programma Ritiro

Hatha Yoga e Yoga del Suono 14-16 Luglio

Agriturismo Pianconvento


Venerdì 14 :

  • 18:00 arrivo (o qualunque ora nel pomeriggio)
  • 19:00 cena di benvenuto
  • 20:00 presentazione partecipanti e canto meditativo
  • 21:30 tutti a letto

Sabato 15:

  • 7:00-9:00 Asana con Emilio
  • 9:15 colazione
  • 10:30-12:00 apertura e armonizzazione vocale con Radha
  • 12:30 pranzo
  • Passeggiata nel bosco o riposo
  • 15:00 teoria del suono e mantra, la via del cuore o bhakti con Radha
  • 16:00-16:45 pranayama e bhanda con Emilio
  • Tè break
  • 17:00-18:15 mantra, canto e meditazione con Radha
  • 18.30 cena
  • 20:00 kirtan e domande e risposte con Radha ed Emilio
  • Ore 21:30 tutti a letto

Domenica 16:

  • 6:30-9:00 asana, pranayama e bhanda con Emilio
  • 9:15 colazione
  • 10:30-12:15 Sat-sanga con Radha (canto,mantra, meditazione, teoria, apertura del cuore)
  • 12:30 pranzo
  • 14:00-16:00 passeggiata nella natura, meditazione, domande e risposte e saluti.
  • 17:00 partenza

(Il programma è indicativo e può essere soggetto a cambiamenti)

Prezzi:

Vitto e alloggio 130 euro a testa per camera condivisa (3/4 persone).
Vitto e alloggio 150 euro a testa per camera doppia (2 persone).
Programma Yoga 120 euro a persona.
E’ richiesto il pagamento di una caparra di 30 euro per la prenotazione che verrà rimborsata in caso di disdetta entro il 16 Giugno.

Occorrente:

vestiti comodi e tappetino.
Il nostro obbiettivo è quello di portare i partecipanti verso un’esperienza profonda e autentica dello Yoga. Due giorni di immersione nelle pratiche tradizionali di Yoga per ritrovare armonia e approfondire l’esperienza del Sé.

Asana, pranayama, bhanda agiscono sull’ apertura e attivazione del piano fisico-energetico creando le necessarie fondamenta per accedere alle pratiche superiori. Lo Yoga del suono permette, appunto, di entrare in una dimensione più sottile. Il suono è un tramite molto efficace per connettere con la propria essenza. Il proprio suono o canto ci libera da emozioni pesanti e ci connette a uno stato di pace. Radha vi guiderà anche alla scoperta dei mantra (pratica e teoria). Il mantra è uno strumento che agevola e prepara alla meditazione, calma la mente e apre il cuore a un lavoro più profondo di se stessi.

La combinazione di Hatha Yoga e Yoga del Suono (o Nada Yoga) consente di ampliare l’ esperienza: dal piano fisico al piano più sottile, donando quegli strumenti necessari per sviluppare il proprio potenziale.


Per ulteriori informazioni non esitate a contattarci!
Info yoga: 3386215899 Emilio, 3286579563 Radha
Info Agriturismo Pianconvento: Frazione Monte Guidi 49, Bagno di Romagna (FC),
tel: 0543913074
www.pianconvento.it

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